Centr by Chris Hemsworth pour iPhone

Pratiquez un mode de vie sain avec l'équipe de Chris Hemsworth.

Centr, par Chris Hemsworth, ou simplement connu sous le nom de Centr, est une application pratique de santé et de fitness développée par Loup Pty Ltd. Elle offre un programme de 6 semaines dirigé par l'équipe de Chris Hemsworth qui vous permet de vous entraîner, de manger et de vivre un mode de vie plus sain. Elle propose des tonnes de routines d'entraînement que vous pouvez effectuer chez vous ou à la salle de sport, notamment HIIT, pilates, boxe et yoga, entre autres. En plus de cela, elle partage également des plans de repas sains qui contiennent des options régulières, pescatariennes, végétariennes et véganes pour vous aider à atteindre votre objectif de fitness. Vous aurez également accès à leur méditation guidée par audio, qui vous aide à calmer vos pensées et à vous concentrer sur votre esprit, surtout pendant les séances de yoga. Centr comprend également des entraînements bonus présentés par Chris Hemsworth lui-même.

Application tout-en-un pour la santé et la forme physique

Centr vous offre le meilleur entraîneur physique, diététicien, chef et coach bien-être dans une seule application. Chaque semaine, vous recevrez de nouveaux entraînements, recettes et astuces de vie adaptés à vos objectifs, votre niveau de forme physique et vos préférences alimentaires. Les vidéos d'entraînement quotidiennes peuvent durer de 20 à 40 minutes. Fixez un objectif et déterminez le niveau d'intensité que vous souhaitez atteindre, des exercices pour débutants aux exercices avancés. Tous les entraînements proposés ici sont simples et faciles à suivre. Ainsi, cela fonctionne pour tous les niveaux de forme physique.

Centr propose également des recettes de plan de repas faciles à cuisiner et sans gluten, alors prenez note de cela pour voir d'autres alternatives plus saines pour votre alimentation quotidienne. De plus, ses méditations guidées vous permettent de vous vider l'esprit et de vous reposer de manière qualitative avec des visualisations de sommeil pour calmer votre esprit. Il donne également des conseils et des techniques pour réduire ou gérer le stress.

Centr offre une période d'essai gratuite de sept jours avec annulation gratuite à tout moment. Il ne vous facturera qu'après la fin de votre période d'essai gratuite. C'est définitivement une application indispensable pour les amateurs de santé et de forme physique, ou même pour ceux qui envisagent simplement de changer leur mode de vie. Il offre la meilleure équipe et le meilleur guide de fitness qui vous mèneront vers une version plus saine et plus en forme de vous-même.